回答:既然是小腿肚的位置,那你这还是肌肉拉伤,因为这个位置是属于肌肉,并没有肌腱存在,所以不会出现肌腱断裂,出现肌腱断裂会导致出现活动受限,而你有单纯的疼...
回答:你好 根据你的描述 暂不考虑肌腱断裂,如果如果疼痛无缓解需要到医院完善相关检查,如x线。
伤筋动骨一百天,好好保养一下,一到两个月内不要做激烈的运动,可以适当的做些康复运动,以加快肌肉的快速复原。
坐下,把腿放平,轻轻按摩几分钟,少活动,休息一天就好了
可能伤到韧带了,一般韧带的拉伤比较难治,遵循医生的嘱咐,慢慢养吧,彻底恢复之前,不要进行太激烈的运动
运动过度造成,体内产生大量乳酸致使你感到疼痛,没什么大碍的,更不必担心,过几天就好的
这个没事,以后在打篮球前先适当做一下运动就可以避免类似的情况发生。还有下次再有这种情况,不要立即蹲下,可以适当按摩一下。另外再教你一个办法,脚尖踩两块砖...
小腿抽筋,也就是小腿的肌肉痉挛。一般见于脚趾到小腿之间,以小腿肌肉为主,属于肌肉强制性收缩,可以有多种原因引起。第一个原因,剧烈运动。肌肉处于紧张状态,...
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且...
严重点就是拉伤 注意不要用过度弹跳 很容易拉伤的 解决办法就是 没次打完球后 用冷水 越冰越好 冰你的小腿和膝盖 因为你弹跳过度会让你的小腿 聚集很多的酸 ...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
打篮球时小腿肚突然像中弹一样 | 小腿肚突然咯嘣一声 | 每次打篮球太激烈小腿抽筋 |
打篮球时小腿感觉被踢了一下 | 打球小腿肚感觉断了一根筋 | 小腿肚子筋响了一声就疼 |
打球时小腿突然有崩断的感觉 | 小腿肚子打球突然砰的一声很疼 | 小腿肚子运动咯噔一声 |
打篮球小腿抽筋是什么原因引起的 | 返回首页 |
返回顶部 |